В нашей Спортивной школе открывается секция лыжного спорта!

Дорогие друзья!

В нашей Спортивной школе открывается секция лыжного спорта! Приглашаем детей от 6-ти лет и взрослых вступить в ряды отважных лыжников!

Лыжный спорт является одним из самых популярных и любимых зимних видов спорта. Занятия лыжами наполняют организм энергией, дарят бодрость духа, хорошее настроение и здоровье. В процессе занятий задействуются мышцы ног и рук, пресса, внутренних органов, благодаря чему происходит укрепление сосудов и сердца, дыхательной системы. Кроме того, во время катания человек вдыхает морозный воздух, содержащий кислород и отрицательно заряженные ионы, которые приводят в тонус весь организм, увеличивают работоспособность и выносливость, помогают сопротивляться различным инфекционным заболеваниям. Катание на лыжах нормализует сон, устраняет депрессию, успокаивает нервную систему. А детям помимо общего укрепления организма занятия лыжами также помогут воспитать такие полезные качества как терпение, трудолюбие и ответственность.

Занятия в нашей секции включают общефизическую и специальную лыжную подготовку. Тренироваться предполагается круглогодично на открытом воздухе: зимой на лыжах, а в бесснежный период – в форме прогулок, пробежек, катания на роликовых коньках и выполнения общеразвивающих упражнений. Для занятий на роликовых коньках с первого занятия необходимо будет иметь комплект защиты: шлем, наколенники, налокотники.

Расписание занятий:

Вторник, четверг – с 15:00 до 17:00.
Среда, пятница – с 15:00 до 16:30.

 

Подробная информация и запись по телефону: 8-916-177-43-07.

Ждём вас!

Категория: