Комплексная гимнастика для женщин

Открыт набор в группу комплексной гимнастики для женщин

 

Каждая из нас мечтает оставаться молодой и красивой как можно дольше. А для сохранения молодости и улучшения физической формы нашему телу нужны физические нагрузки!

Предлагаем Вам курс занятий, направленных на коррекцию недостатков фигуры, проработку «проблемных зон», развитие гибкости, укрепление мышечного корсета, формирование правильной осанки и общего улучшения самочувствия.

Занятия включают элементы общей и художественной гимнастики, классической и современной хореографии, силовой тренировки, дыхательной гимнастики и фитнеса.

Курс рассчитан на возраст от 25 лет и не предполагает специальной физический подготовки.

Тренер-преподаватель – Голоднова Татьяна Николаевна, специалист по физическому воспитанию, Мастер спорта международного класса по легкой атлетике, неоднократная победительница всероссийских и международных соревнований, член Олимпийской сборной.

Расписание занятий:

Вторник – 19:00-20:00.
Суббота – 13:00-14:00.

Запись в группу:

Для записи на занятия необходимо получить благословение настоятеля нашего храма – протоиерея Андрея Алексеева.

Запись по телефону: 8-916-845-32-47.